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「有酸素運動」の版間の差分

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エア縄跳び用具も売っているぞ。
エア縄跳び用具も売っているぞ。
慣れるまでは1分でもキツイ。30分できるようになるまで頑張ろう。


=== トランポリン ===
=== トランポリン ===
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