人月（読み：にんげつ、英語：Man Month）とは、平均的な労働者が1ヶ月に行う仕事量のことである。
ある業務を行うにあたり必要となる「割り込みなく中断されない労働の総量」を推定するために使用される。単なる「労働の総量」ではなく「他の業務は一切行わない」という前提である点に注意すること。また休息や食事などの時間も含まれていない。
たとえばプログラマーであれば電話やメールといった外部との接触すら絶ち、プログラミングだけに集中する前提の数字である。
より細かい単位である「人日（man day)」や「人時（man hour）」を使うこともある。
