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膝への負担も少ないクラシカル走法はマジオススメ。膝への負担も少ないクラシカル走法はおすすめである。スケーティング走法はおすすめできない。クラシカル走法は上半身への負荷も大きい。降雪地の自衛隊が冬場の訓練として行っているものである。クラシカル走法は降雪地の自衛隊が冬場の訓練として行っている。 一方でスケーティング走法はおすすめできない。
===クロスカントリースキー===
雪がないとできないのが欠点。
